Mafalda Rodiles realiza workshop online gratuito com o tema: “Você não precisa fechar a boca nem ir para a academia para emagrecer”

A atriz portuguesa Mafalda Rodiles, veio morar no Rio depois que casou com Edgar Miranda, diretor de novelas da TV Record. A atriz e o marido têm uma filha, Mel, de quase dois anos. Realizada e feliz, Mafalda lançou agora um projeto na Internet para ajudar mulheres a fazerem dieta, sem perderem o alto astral.
 
No site “Seja feliz sem dietas”, Mafalda oferece o minicurso “Os 15 passos para ser feliz sem dietas”, que são três aulas em vídeo, onde ensina os pilares de seu método. Durante o ano serão lançados mais três workshops em vídeo, online e gratuitos que ficam disponíveis por tempo limitado. Eventualmente, vagas são abertas para turmas exclusivas do projeto, em que os inscritos participam de um programa online com mais de 15h de duração, e ainda ganham um acompanhamento pessoal via Whatsapp e Facebook.
 
O projeto começou com o livro “Seja feliz sem dietas”, lançado em Portugal, onde Mafalda Rodiles partilha tudo o que estudou e aprendeu ao longo dos últimos três anos, com informações sobre alimentação consciente e intuitiva, além de revelar os truques para emagrecer sem dieta. O sucesso do livro possibilitou a criação do seu canal no You Tube.
 
O livro “Seja Feliz sem Dietas” está a venda no site da Amazon e da livraria Cultura.