Para quebrar paradigmas: livro promove alimentação sem carnes e com muito sabor

A alimentação sem carnes pode ser muito saborosa, colorida e condimentada. Sem soja. Sem tofu. Sem estereótipos. É essa quebra de paradigmas que o livro ‘Método de Boa Alimentação’, do escritor DeRose, que será lançado em 7 de agosto, apresenta para o leitor.

A obra estará à disposição do público nas escolas da Rede DeRose em meados de agosto. A primeira noite de autógrafos acontecerá na Unidade Jardins (situada à alameda Jaú, 2000), uma das escolas que ensinam o DeRose Method em São Paulo.  O evento terá início às 20h. Lançamentos em outras cidades ainda estão programados.

“A alta performance é resultado de um conjunto de escolhas, dentre elas está a alimentação. Nós adotamos um sistema alimentar colorido, saboroso e que ao mesmo tempo nos dá a energia necessária para as atividades diárias. Por isso entendemos a alimentação como ferramenta para a alta performance e para a boa saúde”, afirma o escritor.

O novo livro aborda o tema de forma prática, com redação divertida, trazendo uma reflexão sobre por que comemos da forma como comemos. Além disso, também apresenta o tipo de alimentação proposta pelo DeRose Method, uma metodologia de Alta Performance voltada para estudantes, esportistas e jovens empresários. A obra traz informações sobre os principais sistemas alimentares encontrados hoje na sociedade, além de apresentar receitas, dicas e sugestões. Também explica detalhadamente a opção alimentar adotada por DeRose há mais de 50 anos (hoje aos 71 anos de idade), que não inclui carnes, mas mantém o consumo de todos os outros alimentos, sem exceção.

O ‘Método de Boa Alimentação’ é uma das obras do acervo que reúne mais de trinta títulos desenvolvidos pelo escritor sobre temas variados, dentre eles: comportamento, biografia, filosofia, boas relações humanas, técnicas corporais, ética, etc.

O que é o DeRose Method:

O DeRose Method é um conjunto de técnicas e conceitos que visa conduzir o indivíduo à Alta Performance, seja nos estudos, nos esportes ou no trabalho. É uma proposta de reeducação comportamental em prol da boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação, boa forma, bom ambiente e bons ideais. Algumas das ferramentas técnicas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que promovem a vitalidade e a energia, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Mais informações no site www.metododerose.org

Serviço
Lançamento do livro Método de Boa Alimentação, do escritor DeRose
Local: Unidade Jardins do DeRose Method
Endereço: Alameda Jaú, 2000
Data: sexta-feira, 7 de agosto de 2015
Horário: 20h
Informações: (11) 3081-9821
Sites: www.metododerosejardins.com.br / www.metododerose.org

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